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同床異夢! 夫妻就是要「分房睡」感情才會好

「分床」在傳統的概念中,往往意味著夫妻感情失和,但如今,「分房睡」可避免夫妻雙方互相干擾,給彼此獨立空間,提高夫妻雙方的睡眠質量,並不意味著感情起變化,已成了夫妻之間生活的一種新選擇。

夫妻感情好,不代表每晚都要睡在一起,如果兩人的睡眠行為與習慣不同,天天睡在一起,反而會使兩人關係產生磨擦、甚至陷入緊張,所以目前有越來越多的夫妻分房睡。不僅可以讓雙方可以保有隱私,更是「黏而不膩」,有效增加夫妻的甜蜜關係。

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圖片來源/We Heart It


先前日本《讀賣新聞》的報導也指出,日本四成夫妻分房睡,且年齡越高,分房睡的比例也就越高。可見分房睡,已確實成為現在夫妻最喜歡的生活方式,現在我們就來看看,「分床睡」有哪些好處呢?

1.分屬不同空間,減少紛爭

不同的睡眠習慣,常是夫妻之間爭吵的原因,睡姿不佳、翻來覆去及打鼾磨牙等原因,讓對方無法安心入睡,造成睡眠不良,長期累積下來,便會造成精神壓力。分房睡,就可以有自己專屬的睡眠空間,不管是想要多晚睡、多早睡,怎麼睡、怎麼翻都不會影響到對方喔~有效減少紛爭,更能有良好的睡眠。

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圖片來源/We Heart It


2.共同營造在一起時的時光 幸福升溫

工作結束後,夫妻回家一起吃飯、聊天看電視,睡覺時回到自己房間享受安靜、不受打擾的睡眠,隔天早晨再一起開啟一天的新生活。這樣的話,雙方就會認真的對待在一起的時光,也會想辦法增添相處時的火花。所以,別在認為分房間就是不相愛了,反而是能增加夫妻之間的情感呢~

3.分床反而添「性」福

英國兩性專家認為,夫妻雙方如能擁有良好的睡眠品質,能夠使雙方關係更緊密。分房睡就能有效減少干擾,提升睡眠品質,因此關係自然也就隨之提升囉!獨睡時,能偶而想起共同溫存的美好,知道彼此相互需要,卻又可隨時選擇親密時間,自主又甜蜜的關係,反而還能讓性生活更美滿喔~

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圖片來源/We Heart It


文章編輯:Sherry

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