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減肥魯蛇不只你一個!研究顯示49%女生的「我想減肥」只是說說而已,網:「這樣我就安心了~」


圖片來源:真雪碧 無雙ss@Facebook

雖然還沒過端午節,但現在已經有許多妹子穿著熱褲、短袖走在路上,男生看得開心小編卻看得揪心,因為從冬天就開始喊的「減肥口號」到現在一次都沒實施過啊!!(崩潰)

 

圖片來源:GIPHY

幸好,跟小編一樣痛苦、掙扎的女性多得很,因為根據《sirabee》報導,有多達49%的女生都是喊著:「我要減肥」,卻從來沒有開始過呢!

 

圖片來源:food network

《sirabee》針對日本全國1332名男女調查,發現大家會想減肥的原因都是以下三點:發現衣服穿不下看到照片中的自己變大隻別人說自己變胖了,但其中有23.9%的男生跟49.4%的女生都只是說說而已,從來沒有開始過。(啊餒母湯捏~)

 

圖片來源:medical news today

當然,減肥不是一件容易的事,但如果你已經開始減肥了卻又瘦不下來,除了要思考自己減肥的方式正不正確之外,也可以反省一下自己的毅力是不是不夠堅定,有時候剛吃飽就會說吃好飽不想動、又或是找藉口說上了一整天的班好累只想趕快回家。

 

DailyView網路溫度計前陣子就針對「減肥失敗的10大金句」做了一個調查,運用《KEYPO大數據關鍵引擎》整理出減肥魯蛇們最愛用的10大金句。

 

1. 我是易胖體質

2. 壓力太大

3. 不吃正餐沒用啦

4. 作息、三餐不正常

5. 太麻煩了

7. 時間不夠、沒空

8. 肚子餓不能做事

9. 減肥傷身

10. 心情不好

 

圖片來源:GIPHY

你在減肥時,是不是常常把上面10句話掛在嘴邊呢?如果是的話可要改一改啦~比起找藉口,趕快穿上運動鞋出門動一動還比較實際呢!

 

 

文章編輯:河馬

責任編輯:河馬

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